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En este periodo de cuarentena, Kinetic te acompaña desde el movimiento, y ahora, te presentamos una primera parte de una serie de ejercicios para que adultos mayores puedan mantener la funcionalidad de su cuerpo y activar sus músculos.
Leer másTe dejamos los siguientes tips para que puedas practicar este exigente entrenamiento funcional evitando lesiones.
Leer másEstamos a un mes del Maratón de Santiago 2019 y muchos ya están en la fase final de su entrenamiento.
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