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Infórmate de actualizaciones científicas en lenguaje simple, noticias de nuestro equipo de trabajo y de nuestra comunidad Kinetic.

Ejercicios para el adulto mayor: La mejor rutina para activarse en cuarentena

Esta es la primera parte de nuestro esquema de ejercicio para adultos mayores, por lo que te invitamos a revisar el siguiente video si quieres continuar ejercitándote.

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¡MANTENTE EN MOVIMIENTO!

Seguimos preocupados por ti y tu salud. Por ello, te dejamos una serie de pautas básicas de ejercicios, elaboradas por nuestros equipo de kinesiólogos, para la continuidad de tu tratamiento.

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Novedades

¡Prepárate para tu entrenamiento con estos energéticos alimentos!

Nuestra nutricionista especialista en nutrición deportiva, Daniela Ceballos y el kinesiólogo Ignacio Bocaz, realizarán una charla donde se revisarán diversos tips alimenticios y de apoyo kinesiológico que aporten a tu rehabilitación y una reintegración deportiva temprana.

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