PAUTAS BÁSICAS PARA LA CONTINUIDAD DE TRATAMIENTOS 

En Kinetic seguimos preocupamos por ti y tu salud. Por ello, nuestro equipo de kinesiólogos ha preparado una serie de pautas básicas de ejercicios que puedes realizar en tu casa para la continuidad de tu tratamiento kinésico. Es importante que todos estos movimientos se ejecuten diaramente y poniendo mucha atención en la ejecución, por lo que, si tienes dudas te invitamos a contactarnos!  

En la situación que vivimos, es indispensable mantener tu cuerpo y mente en constante activación y movimiento. Si ya has avanzado en tu tratamiento, planifica tu semana y consulta a nuestros kinesiólogos acerca de qué actividad física podrías realizar y así evitar el stress y las consecuencias que trae consigo el sedentarismo y la falta de movimiento.

Te invitamos a descargar estos manuales y mantener tu cuerpo activo!  

Kinetic, rehabilitación en movimiento.