Medicina y Rehabilitación Concepción
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TRAMPOLÍN: ¿SABES CÓMO BENEFICIA EN TU RUTINA DE REHABILITACIÓN KINESICA?

El uso del trampolín o cama elástica como ejercicio habitual para la rehabilitación kinésica, aporta tanto a la salud física como al bienestar mental, mejorando el equilibrio y desarrollando huesos más fuertes, a cualquier edad. El entrenamiento en este tipo de plataformas crea conciencia del centro de equilibrio de la persona debido a la naturaleza Continuar Leyendo

REHABILITACION CARDIOMATABOLICA: INNOVANDO EN LA PREVENCION

Según datos del Minsal, las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte en Chile y en el mundo, siendo las de mayor prevalencia el ataque cerebrovascular y el infarto agudo al miocardio. El estudio internacional INTERHEART, que incluyó 6 países latinoamericanos, entre ellos Chile, concluyó que los factores más relevantes que aumentan el riesgo de Continuar Leyendo

¿MASAJE O MASOTERAPIA?

Los masajes y masoterapia son técnicas milenarias las que a través del calor generado al amasar los tejidos, logran relajar y generar efectos positivos en nuestra musculatura. ¿Conoces sus diferencias? Tanto el masaje, como la masoterapia, son técnicas que se realizan a través de la  movilización de tejidos superficiales, como la piel, y de tejidos más profundos, como los Continuar Leyendo

4 CONSEJOS PRÁCTICOS PARA PREVENIR LESIONES EN LOS DEPORTES DE INVIERNO

La llegada del invierno permite la práctica de deportes propios de la estación y por lo mismo, será necesario tener ciertas precauciones. Kinetic quiere dejarte consejos para una práctica segura, poniendo énfasis en no escatimar en seguridad, seas asiduo deportista de invierno o amateur. Lo primero a tener en cuenta es estar en buena condición Continuar Leyendo